Lär känna Farshad Timkvist, tränare i Kungsladugårds BK

Som fotbollsspelare spelade jag på elitjuniornivå när jag bodde i Torsby i Värmland. Jag har många fina minnen från den tiden, bland annat att Sven-Göran “Svennis” Eriksson kom därifrån, och att man ibland fick möjlighet att träffa honom när han hälsade på.
Jag har varit aktiv tränare sedan 1997 och arbetat med många olika åldersgrupper samt på olika nivåer – både elit och bredd. Jag har varit verksam i flera klubbar, däribland elitföreningar. I början arbetade jag främst med ungdomsfotboll, från 16 till 19 år, men de senaste 15–16 åren har mitt fokus framför allt legat på seniorverksamhet.
Jag har erfarenhet av både herr- och damfotboll. På damsidan har jag tränat på nivå upp till Elitettan och på herrsidan upp till division 3.
Jag är utbildad tränare med UEFA A-licens och har även utbildning inom fotbollsutveckling och föreningsutveckling. I grunden är jag dessutom utbildad fritidsledare.
Idag är jag huvudansvarig tränare för Kungsladugårds BK:s herrlag.

Min fotbollsfilosofi utgår från en offensiv och proaktiv spelstil där vi kontrollerar spelet både
med och utan boll. När vi förlorar bollen är hög press och återerövring nyckelprinciper – vi ska
vinna tillbaka bollen inom de första sekunderna. Det kräver att varje spelare förstår sin roll både
individuellt och kollektivt. Därför lägger jag stor vikt vid försvarsspel och struktur under
försäsongen, för att bygga en stabil grund inför säsongen.
Jag förespråkar ett snabbt, varierat och bollkontrollerande anfallsspel, där vi strävar efter att
spela oss igenom motståndarlaget snarare än att förlita oss på långa bollar. Dock är
anpassningsförmåga avgörande – vi måste kunna ändra matchplan baserat på motståndare och
matchbild.
Fysik och mental styrka är avgörande på elitnivå. Därför integrerar jag individanpassad fysisk
träning och koststrategier för att optimera varje spelares prestationsförmåga. Vi arbetar
systematiskt med explosivitet, uthållighet och skadeförebyggande träning för att hålla laget i
toppform genom hela säsongen.
Utöver det taktiska och fysiska arbetet lägger jag stor vikt vid mentalt ledarskap. På elitnivå
avgör små detaljer vem som vinner eller förlorar – därför jobbar jag aktivt med att bygga
Självförtroende, vinnarkultur och en stark lagsammanhållning.
Mitt ledarskap bygger på en tydlig struktur, höga krav och en utvecklingsinriktad kultur.
För att prestera på elitnivå måste varje spelare förstå sin roll och sitt ansvar.
Relationer och kommunikation är centrala verktyg i mitt ledarskap – utan starka relationer och
en gemensam förståelse för våra mål är det svårt att skapa ett vinnande lag.
Jag arbetar aktivt för att skapa en professionell och prestationsdriven miljö där alla spelare
utvecklas. Genom en kombination av individuell coachning, analytiska utvärderingar och
tydliga målsättningar säkerställer jag att varje spelare får rätt förutsättningar för att nå sin
maximala potential.
För att lyckas på hög nivå krävs tre nyckelfaktorer:
Trygghet – spelarna måste känna sig trygga i sina roller, i laget och i min ledarstil.
Delaktighet – Varje spelare måste förstå sin betydelse för laget och vara en aktiv del av vår
strategi.
Samarbete – ingen spelare vinner matcher ensam. Laganda och kollektivt arbete är nyckeln till långsiktig framgång.

Vår största styrka just nu är sammanhållningen och viljan att utvecklas. Gruppen jobbar hårt för varandra, tar ansvar och det finns en stark konkurrens och energi i laget.

Vi försöker att maximera spelarnas och lagets potential genom en tydlig
spelidé, fysiskt och mentalt förberedda spelare samt ett ledarskap som inspirerar till
Kontinuerlig utveckling.
Vi vinner som ett lag – och vi utvecklas som ett lag.

—

—

—

—

—

—

—

Lokalfotbollen betyder gemenskap, utveckling och passion för mig. Att få bidra till spelares utveckling och samtidigt skapa sammanhållning runt laget och föreningen är väldigt viktigt.